Jouw lijf, jouw kostbaar bezit.
Een gezond, fit en bovenal happy lijf willen we allemaal wel. Maar hoe? Samen zoomen we in op voeding, leefstijl en eventuele lichamelijke klachten. Het doel? Fysiek en emotioneel in balans. Zodat jij als vrouw weer in jouw kracht komt te staan.
Worstel je met vermoeidheid, cravings of die extra kilo’s die maar niet willen verdwijnen? Samen kijken we naar jouw eetpatroon, leefstijl en mindset. Geen dieet, maar een leefstijl die bij jou past. Je leert luisteren naar je lichaam en maakt stap voor stap duurzame keuzes – voor meer energie, rust en resultaat.
Heb je last van vage klachten zoals een opgeblazen gevoel, vermoeidheid, huidproblemen of een hormonale disbalans? Dan is de EMB (Energetisch Morfologische Bloedtest) een krachtig hulpmiddel. Deze uitgebreide test geeft inzicht in de verborgen verstoringen in je lichaam, zoals:
– voedselintoleranties
– vitaminetekorten en mineralentekorten
- hormonale onbalans
– darmklachten (zoals PDS)
– stressbelasting en burn-out
De EMB bloedtest laat zien in hoeverre jouw lichaam in balans is en waar extra ondersteuning nodig is. Op basis van deze inzichten maken we een persoonlijk plan op maat, waarmee je gericht aan de slag kunt met voeding, suppletie en leefstijl.
Soms lukt het maar niet om gezonder te gaan leven, af te vallen of je energiek te voelen – ook al doe je ‘alles goed’. Dan ligt de oorzaak vaak dieper dan voeding of leefstijl alleen. NEI-therapie helpt je om onbewuste blokkades, emoties of overtuigingen los te laten – zonder eindeloos te praten. Zacht, snel en effectief. Voor meer rust, ruimte en balans in je lijf en hoofd.
Happy Lijf is geboren vanuit mijn eigen zoektocht en de fasen die ik heb doorlopen: van gewichtsverlies naar een gezonde relatie tot voeding, hormonaal in balans willen zijn vanwege een kinderwens die uitbleef, daarmee ook het verminderen van stress en uiteindelijk persoonlijke groei.
Vanuit een flinke dosis nieuwsgierigheid en liefde voor persoonlijke ontwikkeling, volgde ik opleidingen tot BGN Gewichtsconsulent, Hormooncoach, EMB-therapeut en NEI-therapeut.
De fouten die ik heb gemaakt, hoef jij niet meer te maken. Ik reik je de tools aan om te werken aan jouw happy lijf - op jouw tempo en vanuit liefde voor jezelf. Geef je lichaam wat het écht nodig heeft: voedzaam eten, ontspanning en het loslaten van blokkades. Want alleen als je systeem in balans is, kun jij écht stralen.
Heb je nog vragen of wil je even overleggen?
Vul dan onderstaand contactformulier in en ik neem contact met je op.
gaan wij samen werken aan een happy lijf?